ཡུན་རིང་གནས་པའི་བརྩེ་དུང་གི་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་ སྤྲོ་བ་ཆེ་བའི་བདེན་དཔང་།

ཡུན་རིང་གནས་པའི་བརྩེ་དུང་གི་མཐུན་ལམ་འདི་ སེམས་ཤུགས་ཀྱི་འབྱུང་ཁུངས་ཅིག་ཨིན། ཁོང་གིས་ག་དེ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན་ན། དགའ་བ་ དེ་ལས་ ཁས་ལེན་ ཡིད་ཆེས་མ་ཚུགས་པའི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ནང་ གཅིག་ཁར་འོངམ་ཨིན། འདི་གིས་ མཉམ་འབྲེལ་སྒྲིང་སྒྲིང་དང་དོན་དག་ཅན་བཟོཝ་ཨིན།

རྩོམ་ཡིག་འདི་ནང་ མཐུན་ལམ་འདི་ ག་ཅི་གིས་ མཐའ་མཇུག་བཟོཝ་ཨིན་ན་ བཤད་ནི་ཨིན། བརྡ་སྤྲོད་འདི་ག་དེ་སྦེ་ཁག་ཆེཝ་ཨིན་ན་ ང་བཅས་ཀྱིས་བལྟ་འོང་། དེ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ མཐུན་ལམ་འདི་ཚུ་ ག་དེ་སྦེ་ སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ཚུགས་ག་ བསླབ་བྱ་ཚུ་ཡང་ བྱིན་འོང་།

ད་རུང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་ནི་ཨིན། ཤེས་འདོད་ཆེ་བ། མཐུན་སྒྲིལ་དང་བཀའ་དྲིན་གྱིས་ག་དེ་སྦེ་ཕན་གནོད་ཡོདཔ་ཨིན་ན། དགའ་བ་. འདི་གིས་ གཏིང་ཟབ་དྲགས་དང་ ཡུན་བརྟན་གྱི་མཐུད་ལམ་ཚུ་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགཔ་ཨིན།

དོན་ཚན་གཙོ་བོ།

• ཡུན་བརྟན་གྱི་བརྩེ་དུང་གི་མཐུན་ལམ་འདི་ གཅིག་ཁར་བཟོཝ་ཨིན། དགའ་བ་ དང༌ ཁས་ལེན་.
• འབྲེལ་བ་རྒྱུན་སྐྱོང་འབད་ནི་ལུ་ བརྡ་སྤྲོད་འདི་གལ་ཆེ།
• ཉིན་བསྟར་གྱི་ལག་ལེན། མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་གི་བར་ན་ མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནི།
• བཀའ་དྲིན་དགའ་ཚོར་འདི་ མཐུན་ལམ་ནང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས་པའི་ རྒྱུ་རྐྱེན་ཅིག་ཨིན།
• ཆ་རོགས་འདི་ དོན་དག་ཅན་གྱི་མཐུན་ལམ་གྱི་གཞི་རྟེན་བརྟན་པོ་ཅིག་ཨིན།

ཡུན་བརྟན་གྱི་མཐུན་ལམ་འདི་ག་ཅི་གིས་ངེས་ཚིག་བརྗོདཔ་སྨོ?

གཅིག ཡུན་རིང་གི་འབྲེལ་བ། གི་དོན་ལུ་ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན། ཡུན་རིང་གི་འབྲེལ་བའི་ངེས་ཚིག།. བློ་གཏད་དང་ཕན་ཚུན་བརྩི་མཐོང་ལ་སོགས་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཚུ་ཁག་ཆེ། མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་གི་བར་ན་ ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ བརྡ་སྤྲོད་འབད་ནི་འདི་ ཁག་ཆེ་བའི་ ཀཝ་ཅིག་ཨིན། དེ་གིས་ བཟའ་ཚང་ཚུ་གིས་ ཁྲིམས་དཔོན་གྱི་ འདྲོག་བྱེལ་མེད་པར་ སེམས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་དང་ བསམ་འཆར་ཚུ་ བཤད་ཚུགས།

ད་རུང་ འཁྲུག་རྩོད་ཚུ་ གསོ་བའི་ཐོག་ལས་ སེལ་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། བརྡ་སྤྲོད་འབད་ཚུགས་མི་དང་ ཐབས་ཤེས་གཅིག་ཁར་འཚོལ་ཚུགས་མི་ བཟའ་གྲོགས་ཚུ་གིས་ མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ཚུགས། བརྩི་མཐོང་དང་མི་ཚེའི་དམིགས་ཡུལ་ཚུ་ནང་ མཐུན་སྒྲིག་གཞི་བཙུགས་འབད་ནི་འདི་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ཁག་ཆེ། འདི་གིས་ རེ་བ་ཚུ་ ཕྲང་སྒྲིག་འབད་ནི་དང་ གཞི་རྟེན་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

སེམས་ཁམས་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོད་མི་འདི་གིས་ གཞི་རྟེན་ཅིག་སྦེ་ལཱ་འབདཝ་ཨིན། འདི་གིས་ མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་ལུ་ གདོང་ལེན་ཅན་གྱི་དུས་ཚོད་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ འགྲུལ་བསྐྱོད་འབད་བཅུགཔ་ཨིན། ཕན་ཚུན་གྱི་སེམས་ཁམས་དགོས་མཁོ་ཚུ་ཧ་གོ་སྟེ་ གྲུབ་ཚུགས་མི་འདི་གིས་ མཐུན་ལམ་འདི་ དོན་དག་སྦོམ་ཅིག་ལུ་ འགྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས། འདི་ཚུ་གཅིག་ཁར་བསྡོམས་ཏེ་ བརྩེ་དུང་གི་མཐུན་ལམ་འདི་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་གནས་ཚུགས་པའི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།

བརྩེ་དུང་གི་མཐུན་ལམ་ནང་ བརྡ་སྤྲོད་ཀྱི་ཁག་ཆེ་ཧིང་།

མཐུན་ལམ་བཟང་པོ་བཞག་ཐབས་ལུ་ བརྡ་སྤྲོད་འདི་ཁག་ཆེ། འདི་གིས་ མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་ལུ་ འཚོར་སྣང་བརྗེ་སོར་འབད་ནི་དང་ འཁྲུག་རྩོད་ཚུ་ ཐོན་སྐྱེད་ཅན་སྦེ་ བསལ་བཅུགཔ་ཨིན། འདི་བཟུམ་སྦེ་ བརྡ་སྤྲོད་འབད་མི་འདི་གིས་ དཀའ་ངལ་སྦོམ་ཚུ་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

ལེགས་ཤོམ་སྦེ་བརྡ་སྤྲོད་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཆ་རོགས་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ཧ་གོ་ཚུགས། ཁ་གསལ་སྦེ་ ཁ་སླབ་ཚུགས་པའི་ བཟའ་གྲོགས་ཚུ་གིས་ གནད་དོན་ཚུ་ མགྱོགས་པ་རང་ སེལ་ཚུགས་པའི་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་གིས་ རྩོད་བསྡུར་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ དཀའ་ངལ་སྦོམ་ལུ་འགྱུར་ནི་ལས་ བཀག་ཆ་འབདཝ་ཨིན།

ཧར་ཝར་ཌི་གཙུག་ལག་སློབ་སྡེ་གིས་ ཞིབ་འཇུག་འབད་མི་ནང་ མཐུན་ལམ་གྱི་དཀའ་ངལ་ ༧༠༡TP༣T འདི་ ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ གྲོས་བསྟུན་འབད་དེ་ སེལ་ཚུགས་ཟེར་ཨིན་པས། བརྡ་སྤྲོད་ཀྱི་ཐོག་ལས་ བསམ་འཆར་དང་ ཚོར་སྣང་ཚུ་ དབྱེ་ཞིབ་འབད་ནི་ལུ་ འདྲོག་བྱེལ་མེད་པར་ བཤད་ཚུགས་པའི་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡན་པའི་མཐའ་འཁོར་བཟོ་ཚུགས།

མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ཆ་རོགས་ཀྱི་ བརྩེ་གདུང་གི་སྐད་ཡིག་སླབ་ཤེས་དགོཔ་འདི་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། འདི་གིས་ མཐུན་ལམ་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ གཉིས་ཀྱི་བར་ན་ འབྲེལ་བ་གཏིང་ཟབ་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་།

བརྩེ་དུང་ནང་ཁས་ལེན་བརྟན་པོ་བཟོ་ཐབས་ཀྱི་བསླབ་བྱ།

བརྩེ་བ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཉིན་བསྟར་བཞིན་དུ་ བྱ་བ་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ འབད་དགོཔ་ཨིན། དུས་རྒྱུན་དུ་འབད་བའི་བྱ་བ་འདི་ཚུ་གིས་ བརྩེ་བ་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོཝ་ཨིན། སྦྱང་བ་འབད་ནི ཉིན་རེའི་ལག་ལེན། མཐུན་ལམ་ནང་ འབྲེལ་བ་དང་ དགའ་སྐྱིད་བཞག་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས།

འདི་བཟུམ་གྱི་གོམས་གཤིས་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཚུ་གིས་ བརྩེ་བ་འདི་ ཡར་འཕར་འགྱོ་ཚུགས་པའི་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡན་པའི་ བརྩེ་བ་ཅན་གྱི་མཐའ་འཁོར་ཅིག་བཟོཝ་ཨིན།

འབྲེལ་མཐུད་ཡར་སེང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ལག་ལེན་ཚུ།

ལག་ལེན་འཐབ་ནི ཉིན་རེའི་ལག་ལེན། མཐུན་ལམ་ཡར་སེང་འབད་ནི་ལུ་ཁག་ཆེ། ཁྱོད་ཀྱི་ཆ་རོགས་ལུ་རྟག་བུ་རང་སྡོད། དུས་ཚོད་བཏོན་ཏེ་ ཁ་སླབ་ནི་དང་ བརྗེ་སོར་འབད་ནི་ དེ་ལས་ བརྩེ་བ་སྟོན་ནི།

བརྩེ་བའི་བརྡ་འཕྲིན་གཏང་ནི་དང་ དགའ་མཐུན་གྱི་ བཞེས་སྒོ་བཟོ་ནི་ ཡང་ན་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ཉན་ནི་བཟུམ་གྱི་ བརྡ་མཚོན་ཆུང་ཀུ་ཚུ་གིས་ མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོཝ་ཨིན། བྱ་བ་ཆུང་ཀུ་འདི་ཚུ་གིས་ ཁྱད་པར་སྦོམ་བཟོཝ་ཨིན།

བཀའ་དྲིན་དྲན་ཤེས་ཀྱིས་མཐུན་ལམ་ཡར་དྲག་གཏང་ཐབས།

ཚིག༌ཕྲད མཐུན་ལམ་ནང་བཀའ་དྲིན་བསམ་ཤེས། མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནི་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ཁག་ཆེ། བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཟེར་བའི་ ཚིག་དང་ ལཱ་གི་ཐོག་ལས་འབད་རུང་ གཉེན་གྱི་དགའ་སྐྱིད་ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན། བཀའ་དྲིན་ཆེ་བའི་བཟའ་ཚང་ཚུ་ལུ་ མཐུན་ལམ་ལེགས་ཤོམ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཁས་བླངས་ཡང་མང་སུ་ཡོདཔ་ཨིན།

བརྩོན་ཤུགས་ལུ་བསྟོད་པ་རྐྱབ་ནི་དང་ ཡང་ན་ མཉམ་འབྲེལ་ལུ་ངོས་འཛིན་འབད་ནི་བཟུམ་གྱི་ ལཱ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཚུ་གིས་ བརྩེ་བ་དང་གུས་ཞབས་ཀྱི་མཐའ་འཁོར་བཟོཝ་ཨིན། འ་ནི་བྱ་བ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཚུ་གིས་ ཁྱད་པར་ག་ར་བཟོཝ་ཨིན།

ཡུན་རིང་གནས་ཐུབ་པའི་འབྲེལ་བ། ཤེས་འདོད་ཆེ་བ། བརྩེ་བ། ཁས་ལེན།

ཡུན་རིང་ཤོས་གནས་པའི་མཐུན་ལམ་ལ་ལེ་ཤ་ཡོད། བརྩེ་དུང་གི་ཤེས་འདོད་ཆེ་བ།. ཞིབ་འཚོལ་དང་འཁྲིལཝ་ད་ གཅིག་མཚུངས་ལུ་དགའ་མི་ གཉེན་གྲོགས་ཚུ་ གཅིག་ཁར་སྡོད་ནི་གི་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་སྦེ་ཨིན་པས། འདི་གིས་སྟོནམ་ཨིན། ཁས་ལེན་ ཁྱོད་གཉིས་ཆ་ར་ལུ་དགའ་བའི་དངོས་པོ་ཚུ་ནང་ མཐུན་ལམ་འདི་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ཚུགས།

བརྩེ་བའི་སྐྱེ་ལྡན་རིག་པ་འདི་གིས་ ང་བཅས་རང་ ག་ཅི་འབད་ འབྲེལ་བ་སྦོམ་སྦེ་རང་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ ཧ་གོ་ཚུགས། མི་ཡི་ཀླད་པ་འདི་ མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ལྟར་བརྩེ་བ། ཡུན་རིང་མཐུན་ལམ། འདི་ ཧ་ཅང་གིས་ ཤུགས་ཆེཝ་ཨིན། ཁས་བླངས་འདི་ ང་བཅས་རའི་སེམས་ཁམས་དགོས་མཁོ་ཚུ་ལུ་ རང་བཞིན་གྱི་ལན་ཅིག་ཨིན།

བརྩེ་གདུང་གི་བརྡ་མཚོན་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ཡང་ གནམ་མེད་ས་མེད་ཁག་ཆེ། བརྩེ་བ་དང་རྒྱབ་སྐྱོར་སྟོན་མི་འདི་གིས་ གཅིག་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ཚུགས། ཡུན་རིང་གི་འབྲེལ་བ།. དུས་ཚོད་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཚུ་ལུ་ བརྩི་མཐོང་འབད་ནི་འདི་ ཉམས་མྱོང་སྦོམ་ཚུ་བཟུམ་སྦེ་ ཁག་ཆེཝ་ཨིན། འདི་གིས་ བརྩེ་བ་དང་ ཕན་ཚུན་ཧ་གོ་བའི་ འཁོར་རིམ་ཅིག་ བཟོཝ་ཨིན།

བརྩེ་དུང་གི་མཐུན་ལམ་ལུ་ ཆ་རོགས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན།

བརྩེ་གདུང་གི་མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནི་ལུ་ ཆ་རོགས་འདི་ཁག་ཆེ། བཟའ་ཚང་གཉིས་ཀྱིས་ གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་ ཆ་རོགས་སྦེ་མཐོང་པའི་སྐབས་ མཐུན་ལམ་ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན། ཉེན་ཁ་ཅན་དང་ གཏིང་ཟབ་པའི་ཚོར་སྣང་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་ནི་ལུ་ རང་དབང་ཡོདཔ་ཨིན།

ཆ་རོགས་འདི་གིས་ མཐུན་ལམ་ཡར་སེང་འབད་ཐངས།

ཆ་རོགས་སྒྲིང་སྒྲིང་ཡོད་མི་འདི་གིས་ ཆ་རོགས་ཚུ་གི་བར་ན་ བརྡ་སྤྲོད་ཡར་དྲག་གཏངམ་ཨིན། ཁོང་གིས་ ཁོང་རའི་ཚ་གྱང་དང་འདོད་པ་ གྲོས་བསྟུན་འབད་ནི་ལུ་ ཉེན་སྲུང་ཡོདཔ་སྦེ་ མནོཝ་མས། འདི་གིས་ ཕན་ཚུན་གྱི་ཚོར་སྣང་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ཧ་གོ་སྟེ་ མཐུན་ལམ་ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན།

མི་ཚུ་གིས་ གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་ མཐུན་ཕྱོགས་སྦེ་མཐོང་པའི་སྐབས་ བློ་གཏད་འདི་ ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན། འདི་གིས་ འཁྲུག་རྩོད་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བསལ་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ སེམས་ཀྱི་མཐུན་ལམ་ཡང་ སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོཝ་ཨིན།

མཐུན་འབྲེལ་གྱི་གཞི་རྟེན་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནི།

ཆ་རོགས་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ དགའ་སྤྲོ་དང་ ཁ་སླབ་དགོཔ་ཁག་ཆེ། གཏིང་ཟབ་པའི་ཁ་སླབ་དང་ ཕན་ཚུན་རྒྱབ་སྐྱོར་ དེ་ལས་ དལ་ཁོམ་གྱི་དུས་ཚོད་ཚུ་ གལ་ཆེ། མཉམ་འབྲེལ་གྱི་ལས་རིམ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ལཱ་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ འབྲེལ་བ་འདི་ སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོཝ་ཨིན།

ཚིག༌ཕྲད མཛའ་བཤེས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན། དགའ་སྤྲོ་ལས་ལྷག་སྟེ་འགྱོཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ འཕྲོད་བསྟེན་དང་ ཡུན་བརྟན་གྱི་མཐུན་ལམ་ཡར་དྲག་གཏང་མི་ འབྲེལ་བ་ཚུ་ནང་ མངོན་གསལ་འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

རྒྱལ་རབས་ནང་ལུ་ ཡུན་རིང་གི་མཐུན་ལམ་གྱི་སྐོར་ལས་ ཤེས་འདོད་ཡོདཔ།

ལོ་རྒྱུས་ཀྱིས་ཁེངས་ཡོད། ལོ་རྒྱུས་ཤེས་འདོད་ཅན། ཐོག༌ཁར༌ ཡུན་རིང་མཐུན་ལམ།. དཔེ་གཅིག་འདི་ རྒྱལ་བཙུན་ཝིག་ཊོ་རི་ཡ་དང་ རྒྱལ་སྲས་ཨཱལ་བཱརཊ་གཉིས་ཨིན། ཁོང་གཉིས་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ གཉེན་རྐྱབ་སྟེ་ མི་སྡེ་གིས་ བརྩེ་བ་ལུ་ བལྟ་ཐངས་འདི་ འགྱུར་བཅོས་འགྱོ་ནུག།

ཁོང་གི་ཡི་གུ་དང་ཉིན་ཐོ་ཚུ་གིས་ བརྩེ་བ་གཏིང་ཟབ་ཅིག་སྟོནམ་ཨིན། གཉེན་སྒྲིག་དགའ་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཆ་རོགས་དང་གུས་ཞབས་འདི་ ཁག་ཆེཝ་སྦེ་ བདེན་ཁུངས་བསྐྱལཝ་ཨིན།

གཞན་ཡང་ སྤྲོ་བ་ཆེ་བའི་ གནད་དོན་ཅིག་འདི་ བཀག་ཆ་ཡོད་རུང་ གཅིག་ཁར་སྡོད་མི་ མཚན་མ་གཅིག་པའི་ བཟའ་ཚང་ཚུ་ཨིན། རྙིང་མའི་དུས་སྐབས་ནང་ཡང། བརྩེ་བ་བདེན་པ། རྟག་ཏུ་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་བའི་ལམ་ཐོབ་ཡོད། གཏམ་རྒྱུད་འདི་ཚུ་གིས་ བརྩེ་བ་འདི་ ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་སྦེ་ མངོན་གསལ་འབད་རུང་ དུས་ཚོད་མེདཔ་དང་ ཡུན་གནས་ཅན་ཅིག་ཨིནམ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན།

འ་ནཱི་འདི་ཚུ ལོ་རྒྱུས་ཤེས་འདོད་ཅན། བརྩེ་བ་འདི་དུས་ཚོད་ཀྱི་བརྟག་དཔྱད་ནང་ལངས་ཡོདཔ་སྦེ་སྟོན། ང་བཅས་ཀྱིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ མ་མཐོང་པའི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ནང་ མི་ཚུ་གི་བར་ན་ མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་མཐུན་ལམ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཞིབ་འཚོལ་འབད་མི་འདི་གིས་ དུས་རབས་ལས་བཅད་དེ་ བརྩེ་བ་འདི་ གནས་སྟངས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ནང་ ག་དེ་སྦེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཡི་ག་ ཧ་གོ་ཚུགས།

མཐུན་ལམ་ལུ་གནོད་སྐྱོན་བཏང་མི་ སྤྱིར་བཏང་གི་འཛོལ་བ།

ངོས་འཛིན་འབད་ནི་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། མཐུན་ལམ་ནང་འཛོལ་བ། དེ་ལས་ཁོང་ཚུ་ཡུན་རིངམོ་སྦེ་གནས་ཚུགས། བཟའ་ཚང་མང་པོས་གདོང་ལེན་བྱེད། དུག་ཅན་གྱི་དཔེ་རིས། བརྩེ་བ་འདི་ ཞན་ཁོག་བཟོཝ་ཨིན། བརྡ་སྤྲོད་མེད་མི་དང་ གུས་ཞབས་མེད་མི་འདི་ སྤྱིར་བཏང་དང་ གནོད་པ་ཡོདཔ་ཨིན།

འདི་བཟུམ་གྱི་ མ་དགོ་པའི་སྤྱོད་ལམ་ཚུ་ ཧེ་མ་ལས་ ངོས་འཛིན་འབད་བ་ཅིན་ ཕན་ཐོགས་སྦོམ་འབྱུང་འོང་། ཁྱོད་ཀྱི་བརྩེ་བ་འདི་ གསོན་པོ་སྦེ་བཞག་ནི་ལུ་ ལམ་རིངམོ་འགྱོ་ཚུགས།

དུག་ཅན་གྱི་དཔེ་རིས་ངོས་འཛིན་འབད་ནི།

ཁྱོད དུག་ཅན་གྱི་དཔེ་རིས། གཤམ་གསལ་གྱི་སྤྱོད་ལམ་ཚུ་ཚུདཔ་ཨིན།

• རྟག་ཏུ་སྐྱོན་བརྗོད། དམིགས་བསལ་གྱི་སྤྱོད་ལམ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་གྲོས་བསྟུན་འབད་ནིའི་ཚབ་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ཆ་རོགས་ཀྱི་མི་ངོ་ལུ་ གནོདཔ་བཀལ་ནི།
• སྤྲོ་བ་མེད་པ། གཞན་གྱི་དགོས་མཁོ་ལུ་དོ་སྣང་དང་བརྩི་མཐོང་མེད་པ།
• སེམས་ཁམས་གཡོ་སྒྱུ། བྱ་སྤྱོད་དང་ཐག་བཅད་ཚུ་ཚད་འཛིན་འབད་ནི་ལུ་ ཉེས་འཛུགས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་ལག་ལེན་འཐབ་ནི།

བྱ་སྤྱོད་འདི་ཚུ་གིས་ མཐུན་ལམ་མེདཔ་བཏང་ཚུགས། འཛོལ་བ་འདི་ཚུ་ ཧེ་མ་ལས་ ངོས་འཛིན་འབད་དགོཔ་ཁག་ཆེ། འདི་ངོས་འཛིན་འབད་མི་བཟའ་ཚང་ཚུ་གིས་ གནས་སྟངས་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་གི་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།

འཛོལ་བ་ངོས་འཛིན་འབད་ནི་འདི་ མཐུན་ལམ་ཧ་གོ་ནི་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་གི་ གོམ་པ་འགོ་དང་པ་ཅིག་ཨིན། འདི་གིས་ བརྩེ་བ་འདི་ གསོ་བའི་གནས་སྟངས་དང་ མཐུན་སྒྲིག་སྦེ་བཞགཔ་ཨིན།

མཇུག༌དོན

བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ། ཡུན་རིང་གི་འབྲེལ་བ།, ཕྱོགས་གཉིས་ཆ་ར་ལས་ཁས་བླངས་དགོཔ་ཨིན། གཅིག་ཁར་སྡོད་ནི་རྐྱངམ་གཅིག་གིས་ མི་ལང། ཆ་རོགས་ངོ་མ་བཟོ་སྟེ་ ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ ཁ་སླབ་དགོཔ་འདི་ ཁག་ཆེ། བརྡ་སྤྲོད་གསལ་ཏོག་ཏོ་འབད་དགོཔ་འདི་ཁག་ཆེ།

ཚིག༌ཕྲད བརྩེ་བ་བདེན་པ། གསོ་བའི་མཐུན་ལམ་ནང་འཚར་ལོངས་འགྱོཝ་ཨིན། བཀའ་དྲིན་དགའ་ཚོར་གྱི་དུས་ཚོད་དང་ སེམས་ཁམས་དང་འབྲེལ་བ་འཐབ་ནིའི་འདོད་པ་གིས་ སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོཝ་ཨིན།

ཉིན་བསྟར་གྱི་ལག་ལེན། བཟའ་ཚང་གཉིས་ཀྱི་མཐར་འཁྱོལ་ལུ་ཁག་ཆེ། འབྲེལ་བ་དང་དགའ་སྐྱིད་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནི་ལུ་ཕན་ཐོགས། སྤང་དགོཔ་གལ་ཆེ། དུག་ཅན་གྱི་དཔེ་རིས། དེ་གིས་ མཐུན་སྒྲིལ་ལུ་གནོད་པ་བརྐྱབ་ཚུགས།

Erich Fromm བཟུམ་གྱི་མཁས་མཆོག་ཚུ་གིས་ ཞིབ་འཇུག་འབད་མི་ནང་ བརྩེ་བ་འདི་ དུས་རྒྱུན་དུ་ མ་རྩ་བཙུགས་དགོཔ་སྦེ་ སྟོན་ཡོདཔ་ཨིན། མཐུན་ལམ་གྱི་ གནས་སྟངས་རེ་རེ་ལུ་ བརྩི་མཐོང་བཀོད་མི་འདི་གིས་ གདོང་ལེན་ཚུ་ བསལ་ཚུགས། འདི་གིས་ མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་གི་བར་ན་ མཐུན་ལམ་སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོཝ་ཨིན།